กลับไปที่รายละเอียดบทความ การประยุกต์ใช้ความเมตตากรุณาต่อตนเองเพื่อส่งเสริมการมีชีวิตอยู่ด้วยปัญญา (Applying self-compassion to cultivate a life of wisdom) ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF