ผลโปรแกรมจิตวิทยาการปรึกษาแบบกลุ่มตามทฤษฎีพิจารณาเหตุผลอารมณ์ และพฤติกรรมร่วมกับเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่อความเครียด และความวิตกกังวลของนักศึกษาบัณฑิตศึกษา
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อศึกษาผลโปรแกรมจิตวิทยาการปรึกษาแบบกลุ่มตามทฤษฎีพิจารณาเหตุผล อารมณ์ และพฤติกรรมร่วมกับเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่อความเครียด และความวิตกกังวลของนักศึกษาบัณฑิตศึกษา 2) เพื่อศึกษาคะแนนของความรู้ทางจิตวิทยาการปรึกษาต่อความเครียด และความวิตกกังวลของนักศึกษาบัณฑิตศึกษา และ 3) เพื่อเปรียบเทียบความเครียดและความวิตกกังวลระหว่างกลุ่มทดลองกับกลุ่มเปรียบเทียบของนักศึกษาบัณฑิตศึกษาภายหลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัย คือ นักศึกษาบัณฑิตศึกษา โดยการสุ่มคัดเลือกแบบเจาะจง จำนวน 16 คน ออกเป็น 2 กลุ่ม ๆ ละ 8 คน กลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมจิตวิทยาการปรึกษาแบบกลุ่มตามทฤษฎีพิจารณาเหตุผล อารมณ์ และพฤติกรรมร่วมกับเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จำนวน 8 ครั้ง และกลุ่มเปรียบเทียบได้รับใบความรู้ทางจิตวิทยาการปรกษา จำนวน 4 สัปดาห์ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ แบบประเมินความเครียด และแบบสอบถามความวิตกกังวล
ผลวิจัยพบว่า 1) กลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมจิตวิทยาการปรึกษาแบบกลุ่มตามทฤษฎีพิจารณาเหตุผล อารมณ์ และพฤติกรรมร่วมกับเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อภายหลังทดลองมีระดับความเครียดและความวิตกกังวลลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 2) กลุ่มเปรียบเทียบที่ได้รับใบความรู้ทางจิตวิทยาการปรึกษาภายหลังทดลองมีระดับความเครียดลดลงอย่างมีนยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 และระดับความวิตกกังวลไม่แตกต่างกัน และ 3) กลุ่มทดลองกับกลุ่มเปรียบเทียบมีความเครียดและความวิตกกังวลที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 โปรแกรมนี้สามารถนำไปใช้ในการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มและบูรณาการรักษาทางจิตวิทยาในการใช้ชีวิตประจำวันกับสถานการณ์วิกฤตต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป
Article Details
เอกสารอ้างอิง
กาญจนา ไชยพันธุ์ . (2541). กระบวนการกลุ่มทางการศึกษา. โรงพิมพ์มหาวิทยาลัยขอนแก่น.
ธนา นิลชัยโกวิทย์, มาโนช หล่อตระกูล และ อุมาภรณ์ ไพศาลสุทธิเดช. (2539). การพัฒนาแบบสอบถาม Hospital Anxiety and Depression Scale ฉบับภาษาไทยในผู้ป่วยโรคมะเร็ง. วารสารสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย, 41(1). 18-30.
พระมหาถาวร ถาวโร. (2564). การให้คำปรึกษาแบบกลุ่ม. วารสารพุทธจิตวิทยา, 6(2). 61-68.
รัตนา บุญบุตตะ, ลักขณา สริวัฒน์ และ มณเฑียร พัวไพบูลย์. (2558). การเปรียบเทียบผลการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มตามทฤษฎีเผชิญความจริงและทฤษฎีพิจารณาเหตุผล อารมณ์ และพฤติกรรมเพื่อลดความเครียดในการปฏิบัติงานของบุคลากรสายสนับสนุนมหาวิทยาลัยมหาสารคาม. วารสารศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม, 9(4). 163-173.
ลักขณา สิริวัฒน์. (2551). การให้คำปรึกษากลุ่ม. โรงพิมพ์ขอนแก่นการพิมพ์.
วิทยา ทมะรางกูล และ ยุภาพรณ์ สิงห์ลำพอง. (2561). การเปรียบเทียบการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาโดยใช้เทคนิคการฟื้นฟูที่แตกต่างกัน. วารสารวิชาการสถาบันพลศึกษา,10(1).89-101.
วุฒิชัย โยตา, วนิดา ดรปัญหา และ สุวรี ฤกษ์จารี. (2562). ผลการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาร่วมกับโปรแกรมทางกายภาพบำบัดต่ออาการปวดกล้ามเนื้อและความเครียดในผู้ป่วยกลุ่มปวดพังผืดกล้ามเนื้อเรื้อรัง. [การประชุมวิชาการระดับชาติครั้งที่ 4 และนานาชาติครั้งที่ 2] เรื่อง นวัตกรรมเพื่อสร้างความเข้มแข็งในการพัฒนาอย่างยั่งยืน. มหาวิทยาลัยเจ้าพระยา, นครสวรรค์.
วัชรี ทรัพย์์มี. (2547). ทฤษฎีให้บริการปรึกษา (พิมพ์ครั้งที่ 2). โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
สุจิตรา อู่รัตนมณี และ สุภาวดี เลิศสำราญ. (2560). ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าของนักเรียนวัยรุ่นที่เตรียมตัวสอบคัดเลือกเข้ามหาวิทยาลัย. วารสารการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต, 31(2), 78-94.
Gao C., & Scullin, M. K. (2020). Sleep health early in the coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak in the United States: integrating longitudinal, cross-sectional, and retrospective recall data. Sleep Medicine, 73, 1-10.
Jiang N., Yan-Li S., Pamanee K., & Sriyanto, J. (2021). Depression, Anxiety, and Stress During the COVID-19 Pandemic: Comparison Among Higher Education Students in Four Countries in the Asia-Pacific Region. Journal of Population and Social Studies, 29, 370-383.
Keshavan, M. S. (2020). Building resilience in the COVID-19 era: Three paths in the Bhagavad Gita. Indian Journal of Psychiatry, 62(5), 459-461.
Trip S. & Yanagida T. (2023). The COVID-19 Pandemic—Related Irrational and Rational Beliefs Scale. An Investigation of the REBT Theoretical Model. Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy,10, 1-17.
Xiao C. (2020). A Novel Approach of Consultation on 2019 Novel Coronavirus (COVID-19)- Related Psychological and Mental Problems: Structured Letter Therapy. Psychiatry Investig, 17, 175-176.
World Health Organization. (2020, February 28). Report of the WHO-China Joint Mission on coronavirus disease 2019 (COVID-19). https://www.who.int/publications/i/item/report-of-the-who-china-joint-mission-on-coronavirus-disease-2019-(covid-19)
