การบริหารจัดการกลุ่มด้วยการพัฒนาจิตสุขภาวะทางปัญญา : กรณีศึกษา ในกลุ่มชาวนาข้าวอินทรีย์บ้านคูหาใน

บทคัดย่อ

กลุ่มนาข้าวอินทรีย์บ้านคูหาใน มีการรวมกลุ่ม เป็นไปแบบหลวม ๆ ขาดการประสานงาน การมีส่วนร่วม และการ
ทางานเป็นทีม ดังนั้น คณะผู้วิจัยจึงมีความสนใจและต้องการพัฒนากลุ่มนี้ ด้วยการพัฒนาจิตสุขภาวะทางปัญญา จากการ
ฝึกเจริญสติซึ่งทาให้เกิดคลื่นสมองผ่อนคลาย สามารถกระตุ้นการทางานของสมองทุกส่วน วัตถุประสงค์ของงานวิจัยนี้ คือ
การ ศึกษาผลของการฝึกเจริญสติต่อการพัฒนาตนเอง และการทางานร่วมกัน ในกลุ่มนาข้าวอินทรีย์บ้านคูหาในและการ
ประเมินประสิทธิภาพของการฝึกสติ มีผู้เข้าร่วมโครงการ 18 คน จากชุมชนบ้านคูหาใน ได้รับการฝึกเจริญสติในชีวิต
ประจาวัน เช่น การใช้สติสังเกตลมหายใจ และการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยครูฝึกที่ชานาญ ประมาณ 2 วัน
ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนมีจิตที่สัมผัสได้ ถึงความสงบ เงียบ ของจิตที่เป็นกลาง หรือ อุเบกขา พวกเขาสามารถจาสภาวะจิต
สงบนี้ได้ จึงสามารถนาไปฝึกปฏิบัติเองได้ในชีวิตประจาวัน โดยการฝึกสอน และสาธิตของครูฝึก การเก็บข้อมูลใช้วิธีผสม
ระหว่างทั้ง 2 วิธี ข้อมูลเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ ได้แก่ การใช้แบบสอบถาม การสัมภาษณ์เชิงลึก ผู้เข้าร่วมโครงการวิจัย
ตอบแบบสอบถามการเจริญสติ ก่อนและหลังการฝึกอบรม ภายใน 5 เดือน และคณะผู้วิจัยพบปะทบทวนผลการเจริญสติ
กับกลุ่มนี้ทุกเดือน ครั้งละ 1 วัน ผลการทดลองพบว่า ทุกคนมีสติเพิ่มขึ้นในการทากิจกรรมต่าง ๆ (p<.05) ทาให้จิตสงบ
มีสมาธิตั้งมั่น ตั้งใจทางาน ด้วยความมีสติรอบคอบ ชาวนาเสนอแนะให้มีการฝึกสติในนักเรียน ด้วยในอนาคต