การจัดการความปวดด้วยการเจริญภาวนา

บทคัดย่อ

ความปวดเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการสั่งการของสมอง หรือจากเนื้อเยื่อของร่างกายถูกทำลาย หรือเกิดจากความรู้สึกในจิตใจของแต่ละบุคคลที่ไม่พึงปรารถนา ดังนั้นพยาบาลจึงมีหน้าที่ในการจัดการความปวดที่เป็นบทบาทอิสระและไม่อิสระ รวมถึงบทบาทในการเป็นผู้ให้ความรู้ และภาวะผู้นำ ซึ่งหากพยาบาลสามารถให้การดูแลโดยการประเมินจากปัญหาของผู้ป่วยและสามารถลดอาการปวดได้โดยไม่ต้องใช้ยาอันเป็นบทบาทอิสระของพยาบาลในการให้การดูแลผู้ป่วยเพื่อจัดการความปวด คือ การทำภาวนาทั้งแบบที่เป็นสมถะ และวิปัสสนา โดยสมถะสมาธิ คือ การเพ่งอยู่ในอารมณ์ใด อารมณ์หนึ่ง เพื่อให้เกิดความสงบเยือกเย็นในอารมณ์นั้น และวิปัสสนาสมาธิ ที่ต้องเอาสติเข้าไปรับรู้อยู่กับสภาวะที่เกิดขึ้นในขณะเกิดความรู้สึกปวดอย่างแท้จริงตามสิ่งที่ปรากฏ ซึ่งการเจริญภาวนาทั้งสองวิธีสามารถลดความปวดได้ ดังนั้นหากพยาบาลมีความรู้เกี่ยวกับการเจริญภาวนาด้วยการทำสมาธิก็เป็นทางเลือกหนึ่งในการลดความปวดกับผู้ป่วยในกรณีที่ไม่ใช้ยา อันจะส่งผลดีต่อการบำบัดความปวดและทำให้ผู้ป่วยได้รับการความสุขสบาย ปลอดภัย เกิดความพึงพอใจในการให้บริการ และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป