ยกระดับการเสริมสร้างสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ

การวิจัยมีวัตถุประสงค์ 3 ข้อ คือ 1) เพื่อศึกษาพฤติกรรมการเรียนรู้ และสุขภาพของผู้สูงอายุ
2) เพื่อส่งเสริมสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุ 3) เพื่อยกระดับการเสริมสร้างสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุ ตำบลหนองโน อำเภอกระนวน จังหวัดขอนแก่น โดยใช้ระเบียบวิธีวิจัยเชิงคุณภาพ ซึ่งมีเครื่องมือวิจัย ดังนี้ คือ การสัมภาษณ์เชิงลึก การสนทนากลุ่ม การปฏิบัติการ และการสังเกตแบบมีส่วนร่วม มีการเก็บรวบรวมข้อมูลโดยการสัมภาษณ์กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 8 รูป/คน เพื่อศึกษาพฤติกรรมการเรียนรู้ และสุขภาพของผู้สูงอายุ สร้างรูปแบบการยกระดับการเสริมสร้างสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุ โดยการสนทนากลุ่มกับผู้ทรงคุณวุฒิ ปฏิบัติการกับกลุ่มเป้าหมาย เพื่อยกระดับการเสริมสร้างสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุพร้อมทั้งมีการสังเกตแบบมีส่วนร่วม และสัมภาษณ์กลุ่มเป้าหมาย เพื่อติดตาม และประเมินผลโดยการวิเคราะห์ข้อมูลเชิงเนื้อหา นำเสนอข้อมูลเชิงพรรณนาวิเคราะห์
ผลการวิจัยพบว่า 1) ผู้สูงอายุที่เป็นกลุ่มเป้าหมายต่างประสบปัญหาสมดุลสุขภาพทางกาย โดยมีโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ รุมเร้า และประสบปัญหาสุขภาพทางจิตในด้านต่าง ๆ 2) การส่งเสริมสมดุลสุขภาพวิถีพุทธของผู้สูงอายุ ควรใช้แนวคิดสมัยใหม่ คือ 3 อ. ซึ่งประกอบด้วย อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ บูรณาการเข้ากับหลักธรรมทางพระพุทธศาสนา คือการใช้แนวคิดสมัยใหม่ 3) การยกระดับการเสริมสร้างสมดุลสุขภาพของผู้สูงอายุ คือ หลักภาวนา 4 และสติ หรือเรียกว่ารูปแบบ 3 อ. 4 ภ. 1 ส. เมื่อผู้สูงอายุปฏิบัติตามรูปแบบดังกล่าวเป็นระยะเวลา 3 เดือน ต่างมีสมดุลสุขภาพที่ดีทั้งสุขภาพทางกาย และสุขภาพทางจิต