การสร้างพลังสติและโยนิโสมนสิการเพื่อการเป็นผู้รู้ ตื่นและเบิกบาน

บทคัดย่อ

การสร้างพลังสติคือการฝึกจิตให้ระลึก รู้สึกตัวอยู่เสมอๆ ระลึกรู้ในปัจจุบันขณะในชิวิตประจำวัน ไม่ให้จิตไหลไปตามอารมณ์ของความโลภ โกรธ หลง ไม่ไหลไปตามกระแสข้อมูลข่าวสารที่เผยแพร่อย่างรวดเร็วทั่วทุกมุมโลก ใช้สติ ไม่หวั่นไหวไปกับอารมณ์ต่างๆได้ง่าย จากนั้นจึงใช้โยนิโสมนสิการคือการคิดพิจารณาแบบแยบคายเพื่อให้เกิดปัญญาเพื่อใช้ในการแก้ปัญหาต่างๆ ซึ่งจะทำให้เราสามารถ แยกแยะ วิเคราะห์ข้อมูลข่าวสารและปัญหาต่างๆได้อย่างเข้าใจตามสภาพความเป็นไปของสังคม เราจึงควรฝึกพลังสติและโยนิโสมนสิการเพื่อให้รู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของโลกที่มีการเปลี่ยนไปเป็นธรรมดา มีการเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป ทำให้รู้ความจริงของกายและใจที่จะนำไปสู่การเป็นผู้รู้ ตื่นและเบิกบาน