นวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน ในการเสริมสร้างทักษะความสุขของวัยรุ่นไทย

Main Article Content

กฤษณพงษ์ อติชาติธานินทร์
เพ็ญนภา กุลนภาดล
ศศินันท์ ศิริธาดากุลพัฒน์

บทคัดย่อ

           การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของนวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน ในการเสริมสร้างทักษะความสุขของวัยรุ่นไทย กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ นักเรียนโรงเรียนปรีชานุศาสตร์ ที่มีคะแนนความสุขต่ำกว่าเปอร์เซ็นต์ไทล์ที่ 25 และสมัครใจเข้าร่วมการวิจัย จำนวน 16 คน  แล้วทำการจับคู่คะแนนเพื่อแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 8 คนหลังจากนั้นทำการสุ่มอย่างง่ายแบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม โดยกลุ่มทดลองจะได้รับนวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน ในการเสริมสร้างทักษะความสุขของวัยรุ่นไทย จำนวน 10 ครั้ง สัปดาห์ละครั้ง ครั้งละ 60 นาที ส่วนในกลุ่มควบคุมดำเนินกิจวัตรประจำวันตามปกติ เครื่องมือที่ใช้ในการทดลอง คือ แบบวัดทักษะความสุขสำหรับวัยรุ่นไทย เก็บรวมรวมข้อมูลแบ่งเป็น 3 ระยะ ได้แก่ ระยะก่อนการทดลอง ระยะหลังการทดลอง และระยะติดตามผล สถิติที่ใช้ ได้แก่ การวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบวัดซ้ำชนิดสองทาง


            ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มทดลองที่ได้รับนวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน มีคะแนนทักษะความสุข ในระยะหลังการทดลองและในระยะติดตามผลสูงกว่าก่อนการทดลองและกลุ่มทดลองที่ได้รับนวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน มีคะแนนทักษะความสุขในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลสูงกว่ากลุ่มควบคุม และข้อเสนอแนะในการใช้นวัตกรรมเชิงจิตวิทยาผสานวิธีการให้การปรึกษา ร่วมกับการให้ความรู้ผ่านแอปพลิเคชัน ในการเสริมสร้างทักษะความสุขของวัยรุ่นไทย มีจุดเด่น 3 ประเด็น ได้แก่ 1) ด้านบรรยากาศที่เป็นกันเองและปลอดภัย 2) วิธีการให้คำปรึกษาที่เข้าถึงและสร้างการเปลี่ยนแปลง และ 3) ด้านเนื้อหาและแนวคิดที่นำไปปรับใช้ได้จริง พบข้อที่ต้องพัฒนาเพิ่มเติม 3 ประเด็น ได้แก่ 1) เพิ่มความหลากหลายของกิจกรรม 2) เพิ่มการปรึกษาแบบ Onsite มากกว่าออนไลน์ และ 3) ลดข้อจำกัดด้านเวลาในการปรึกษา

Article Details

ประเภทบทความ
บทความวิจัย

เอกสารอ้างอิง

กรมสุขภาพจิต. (2565). รายงานสถานการณ์สุขภาพจิตของคนไทย พ.ศ. 2565. กรมสุขภาพจิต.

คณิติน จรโคกกรวด และ ลักขณา สริวัฒน์. (2564). การพัฒนาแอปพลิเคชันด้านสุขภาพจิตสำหรับการให้การปรึกษารายบุคคลแบบออนไลน์เพื่อลดความเครียดของวัยรุ่น. NRRU Community Research Journal. 16(3), 222-234.

ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน. (2565). ช่วงเวลาสำคัญและพัฒนาการวัยรุ่น ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้. Hello Khunmor. https://hellokhunmor.com/

สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2567). การสำรวจสุขภาพจิต (ความสุข) ของคนในประเทศไทย. สำนักงานสถิติแห่งชาติ กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม.

Bakker, D., Kazantzis, N., Rickwood, D., & Rickard, N. (2016). Mental health smartphone apps: Review and evidence-based recommendations for future developments. JMIR Mental Health, 3(1), e7. https://doi.org/10.2196/mental.4984

Bakker, D., Kazantzis, N., Rickwood, D., & Rickard, N. (2016). Mental health smartphone apps: Review and evidence-based recommendations for future developments. JMIR Mental Health, 3(1), 1-30.

Fogg, B. J. (2019). Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything. Massachusetts: Houghton Mifflin Harcourt.

Garrison, D. R., & Vaughan, N. D. (2008). Blended Learning in Higher Education: Framework, Principles, and Guidelines. San Francisco: Jossey-Bass.

Hengudomsub P, Sudjai P, Kangwanphanit P, Thongkamdee P,& Turale S. (2024). Promoting positive thinking and reducing perceived stress using the Be Aware of Stress smartphone application among at-risk adolescents: A quasi-experimental study. Pacific Rim International Journal of Nursing Research, 28(3), 599-618.

Lyubomirsky, S. (2008). The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want. New York: Penguin Press.

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2017). Self-determination theory: Basic psychological needs in motivation, development, and wellness. New York: Guilford Publications.

Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being. New York: Free Press.

Siemens, G. (2014). Connectivism: A Learning Theory for the Digital Age. https://static1.squarespace.com/static/6820668911e3e5617c36c48c/t/682dadc9690ec5749004d96d/1747824073835/connectivism.pdf