เกษียณอย่างไรให้เกษม
Article Sidebar
เผยแพร่แล้ว:
ธ.ค. 30, 2019
คำสำคัญ:
เกษียณ ความสุข เกษียณเกษม
Main Article Content
บทคัดย่อ
บทความวิชาการนี้ ผู้เขียนมีวัตถุประสงค์เพื่อต้องการให้บุคลากรทราบแนวทางการปฏิบัติตนให้เกษียณอย่างมีความสุข ซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิตตั้งแต่เริ่มทำงาน หรือช่วงวัยกลางคน อันเป็นช่วงชีวิตที่ดีที่สุด ควรวางแผนการใช้ชีวิตให้พร้อมในด้านต่าง ๆ 6 ด้าน คือ 1) ด้านร่างกาย 2) ด้านจิตใจ 3) ด้านครอบครัวและสังคม 4) ด้านที่อยู่อาศัย 5) ด้านเวลาและงานอดิเรก และ 6) ด้านทรัพย์สินและเงินทอง โดยยึดหลักเศรษฐกิจพอเพียงและหลักสันโดษ บทความวิชาการนี้เป็นการเตรียมความพร้อมการเข้าสู้วัยเกษียณอย่างมีความสุขโดย จะเป็นประโยชน์แก่บุคคลที่ปรารถนาการใช้ชีวิตในวัยเกษียณอย่างมีคุณภาพและมีความสุข อีกทั้งองค์กรได้ใช้เป็นแนวทางในการรณรงค์ให้บุคลากรตระหนักถึงความสำคัญในการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเกษียณ
Article Details
ประเภทบทความ
บทความวิชาการ
เอกสารอ้างอิง
ทยณฐ ชวนไชยสิทธิ์ และคณะ. (2555). รูปแบบการเตรียมความพร้อมเพื่อเกษียณอายุงาน กรณีศึกษา ครูโรงเรียนเอกชน จังหวัดนนทบุรี. รายงานการวิจัย มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช.
ทิพาพร ทองสว่าง. (2541). ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมตัวก่อนเกษียณอายุของผู้ใหญ่วัยกลางคน. ปริญญานิพนธ์การศึกษามหาบัณฑิต จิตวิทยาพัฒนาการ, บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
ธิดา ทองวิเชียร. (2550). ความผาสุกทางใจของผู้สูงอายุในจังหวัดสมุทรปราการ. วิทยานิพนธ์ วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยมหิดล.
พระไพศาล วิสาโล. (ม.ป.ป.). แผนที่ความสุข (พิมพ์ครั้งที่ 2). กรุงเทพฯ: สำนักงานพัฒนาจิตเพื่อสุขภาพ มูลนิธิสดศรี-สฤษดิ์วงศ์.
มณีรัตน์ กุลวงษ์ และคณะ. (2559). รูปแบบการพึ่งตนเองตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลพุเตย อำเภอวิเชียรบุรี จังหวัดเพชรบูรณ์. วารสาร Home Archives, 11(1), (มกราคม – มิถุนายน 2559).
รศรินทร์ เกรย์, ปังปอนด์ รักอำนวยกิจ, ศิรินันท์ กิตติสุขสถิต. (2549). ความสุขบนความพอเพียง: ความมั่นคงในบั้นปรายชีวิต. สืบค้นเมื่อ มีนาคม 26, 2562, จาก http://www.ipsr.mahidol.ac.th/IPSR/AnnualConference/ConferenceII/Article/Article09.rtm.
รุ่งทิวา ศรีวรรณะ และพระมหาทวี มหาปัญโญ. (2562). วิเคราะห์แนวทางการนำหลักคำสอนเรื่องสันโดษมาใช้ในสังคมไทย. ปริญญาพุทธศาสนามหาบัณฑิต พระพุทธศาสนา, มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย. สืบค้นเมื่อ ธันวาคม 5, 2562, จาก https://rerujournal. rnal. reru.ac.th>21.
วรชัย สิงหฤกษ์ และพิทักษ์ ศิริวงศ์. (2560). การเตรียมความพร้อมในการเกษียณอายุงานของเจ้าหน้าที่ที่ชุมนุมสหกรณ์ ออมทรัพย์แห่งประเทศไทย จำกัด : การศึกษาแบบทฤษฎีรากฐาน. วารสารอิเล็กทรอนิกส์การเรียนรู้ทางไกลเชิงวัตกรรม, 7(2), 118-133.
สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส). (2561). วิจัยสู่การพัฒนา “ผู้สูงวัย” สุขภาพดี – มีคุณค่าตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง. 2018-04-10 16:57. จาก http://kb.hsri.or.th.
สำนักส่งเสริมการปลูกป่า. (2560). ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง. สืบค้นเมื่อ มกราคม 18, 2561, จาก www.forest.go.th.
สุจี กุลธวัชวงศ์ และคณะ. (2560). พฤติกรรมการเตรียมตัวก่อนการเกษียณอายุการทำงานของพนักงานเทศบาลในจังหวัดอุดรธานี. วารสารวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย, 7(2), 64 – 68.
สุพาภรณ์ กันยะติ๊บ. (2560). หลักพุทธธรรมกับการเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ : กรณีศึกษา สถานปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่ง. วิทยานิพนธ์สาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์.
Eliopoulos, C. (1995). Manual of Gerontological Nursing. St. Louis: Mosby Year Book.
Maslow, A.H. (1943). A Theory of Human Motivation. Psychological Review, 50(4), 370-396.
Nobuaki Koga. (2014). Towards a “secured society based on work”, OECD Yearbook 2014. (electronic version http://www.oecd.org/forum/oecdyearbook/secure-society-based-on-work.htm).
ทิพาพร ทองสว่าง. (2541). ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมตัวก่อนเกษียณอายุของผู้ใหญ่วัยกลางคน. ปริญญานิพนธ์การศึกษามหาบัณฑิต จิตวิทยาพัฒนาการ, บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
ธิดา ทองวิเชียร. (2550). ความผาสุกทางใจของผู้สูงอายุในจังหวัดสมุทรปราการ. วิทยานิพนธ์ วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยมหิดล.
พระไพศาล วิสาโล. (ม.ป.ป.). แผนที่ความสุข (พิมพ์ครั้งที่ 2). กรุงเทพฯ: สำนักงานพัฒนาจิตเพื่อสุขภาพ มูลนิธิสดศรี-สฤษดิ์วงศ์.
มณีรัตน์ กุลวงษ์ และคณะ. (2559). รูปแบบการพึ่งตนเองตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลพุเตย อำเภอวิเชียรบุรี จังหวัดเพชรบูรณ์. วารสาร Home Archives, 11(1), (มกราคม – มิถุนายน 2559).
รศรินทร์ เกรย์, ปังปอนด์ รักอำนวยกิจ, ศิรินันท์ กิตติสุขสถิต. (2549). ความสุขบนความพอเพียง: ความมั่นคงในบั้นปรายชีวิต. สืบค้นเมื่อ มีนาคม 26, 2562, จาก http://www.ipsr.mahidol.ac.th/IPSR/AnnualConference/ConferenceII/Article/Article09.rtm.
รุ่งทิวา ศรีวรรณะ และพระมหาทวี มหาปัญโญ. (2562). วิเคราะห์แนวทางการนำหลักคำสอนเรื่องสันโดษมาใช้ในสังคมไทย. ปริญญาพุทธศาสนามหาบัณฑิต พระพุทธศาสนา, มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย. สืบค้นเมื่อ ธันวาคม 5, 2562, จาก https://rerujournal. rnal. reru.ac.th>21.
วรชัย สิงหฤกษ์ และพิทักษ์ ศิริวงศ์. (2560). การเตรียมความพร้อมในการเกษียณอายุงานของเจ้าหน้าที่ที่ชุมนุมสหกรณ์ ออมทรัพย์แห่งประเทศไทย จำกัด : การศึกษาแบบทฤษฎีรากฐาน. วารสารอิเล็กทรอนิกส์การเรียนรู้ทางไกลเชิงวัตกรรม, 7(2), 118-133.
สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส). (2561). วิจัยสู่การพัฒนา “ผู้สูงวัย” สุขภาพดี – มีคุณค่าตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง. 2018-04-10 16:57. จาก http://kb.hsri.or.th.
สำนักส่งเสริมการปลูกป่า. (2560). ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง. สืบค้นเมื่อ มกราคม 18, 2561, จาก www.forest.go.th.
สุจี กุลธวัชวงศ์ และคณะ. (2560). พฤติกรรมการเตรียมตัวก่อนการเกษียณอายุการทำงานของพนักงานเทศบาลในจังหวัดอุดรธานี. วารสารวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย, 7(2), 64 – 68.
สุพาภรณ์ กันยะติ๊บ. (2560). หลักพุทธธรรมกับการเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ : กรณีศึกษา สถานปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่ง. วิทยานิพนธ์สาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์.
Eliopoulos, C. (1995). Manual of Gerontological Nursing. St. Louis: Mosby Year Book.
Maslow, A.H. (1943). A Theory of Human Motivation. Psychological Review, 50(4), 370-396.
Nobuaki Koga. (2014). Towards a “secured society based on work”, OECD Yearbook 2014. (electronic version http://www.oecd.org/forum/oecdyearbook/secure-society-based-on-work.htm).
