ความรู้ อุปสรรค และการปฏิบัติตนในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในจังหวัดสกลนคร
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาระดับความรู้ อุปสรรค และการปฏิบัติตนในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในจังหวัดสกลนคร กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้ คือ กลุ่มผู้สูงอายุในจังหวัดสกลนคร จำนวน 400 คน โดยการสุ่มตัวอย่างแบบหลายขั้นตอน (Multi-Stage Random Sampling) เครื่องมือที่ใช้เป็นแบบสอบถามเกี่ยวกับระดับความรู้ อุปสรรค และการปฏิบัติตนในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในจังหวัดสกลนคร ที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น
มีค่าความเชื่อมั่น เท่ากับ 0.85 วิเคราะห์ข้อมูลโดยการแจกแจงความถี่ ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยสรุปได้ดังนี้ กลุ่มผู้สูงอายุในจังหวัดสกลนคร มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย อยู่ในระดับ
ปานกลาง ( = 3.00, S.D. = 1.06) มีความรู้ในเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายมากที่สุด (
=3.47, S.D. =1.06) ด้านอุปสรรคในการออกกำลังกาย อยู่ในระดับปานกลาง (
= 2.81, S.D. = 1.16) มีอุปสรรคเกี่ยวกับปัญหาทางด้านสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวยมากที่สุด (
= 3.20, S.D.= 1.23) และด้านการปฏิบัติตนในการออกกำลังกาย มีการปฏิบัติตนเป็นบางครั้ง (
= 3.14, S.D. = 1.15) มีการปฏิบัติตนหากเกิดเจ็บป่วยหรือไม่สบายจะงดการออกกำลังกายมากที่สุด (
= 3.93, S.D.= 1.21)
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสาร สักทอง : วารสารมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ สถาบันวิจัยและพัฒนา มหาวิทยาลับราชภัฏกำแพงเพชร
ข้อคิดเห็นใดๆ ที่ปรากฎในวารสารเป็นวรรณกรรมของผู้เขียนโดยเฉพาะ ซึ่งมหาวิทยาลัยราชภัฏกำแพงเพชรและบรรณาธิการไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
References
Assantachai, P. (2013). Common health problems in the elderly and their prevention. (4 th ed). Bangkok : Union Creator. [In Thai]
Ekachampaka, P. & Wattanamano, N. (2009). Report on the state of health situation and health behaviors of the Thai elderly. Journal of Thai Health Situation, 4(1), 23-35. [In Thai]
Health Center 2, Saraburi. (2017). Exercise in the elderly. Saraburi : Health Promotion and Fitness Development Group Saraburi Province. [In Thai]
Muenya, S. (2017). The effectiveness of family support on exercise behavior of the elderly. Faculty of Nursing Journal. Burapha University, 25(1), 74-81. [In Thai]
National Statistical Office. (2018). Thai Elderly Population Survey Report in 2017. Bangkok : Tex and Journal Publication. [In Thai]
Phopom, S. (2010). A simple guide to caring for the elderly that everyone can do. Chiang Mai : Goodluck. [In Thai]
Saengmanee, S., Wiboon-uthai, J. & Sriboonpimsui, W. (2013). Effects of exercise programs consistent with age nd community lifestyle to modify the exercise behavior of the elderly in Na Tiang Health Promoting Hospital Sawang Daen Din District, Sakon Nakhon Province. Journal of Sakon Nakhon Hospital, 16(3), 78-90. [In Thai]
Siripanich, S. (2016). Situation of the Thai Elderly in 2015. Bangkok : Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. [In Thai]
Srisaat, B. (2011). Preliminary Research. (7 th ed revised). Bangkok : Suwiriyasan. [In Thai]
Sukanan, T., Sapprasert, J., Jariyasil, S. & Wongsara, A. (2014). Factors affecting exercise behavior of the elderly in Ban Suan municipality. Muang District, Chonburi Province. Sirindhorn College of Public Health Chonburi Province. Royal Institute. Office of the Permanent Secretary, Ministry of Public Health. Ministry of Public Health. [In Thai]
Supaporn, S. (2016). Selection of exercise in the elderly and related factors: a case study. Journal of the Faculty of Physical Education Srinakharinwirot University, 21(2), 11-22. [In Thai]
Tangsurat, P. (2014). Health care behaviors of the elderly in Bang Muang Sub-District Municipality, Mueang District, Samut Prakan Province. Journal to disseminate academic knowledge and research, 20(1), 57-69.
Central Registration Bureau. (2020). Number of inhabitants throughout the kingdom according to evidence of civil registration. Bangkok : Ministry of the Interior.
Thongcharoen, W. (2011). The science and art of nursing for the elderly. Bangkok : Textbook Project, Faculty of Nursing Mahidol University.
Tirakanan, S. (2003). Research Methodology in Science : Guideline on Practice. Bangkok : Chulalongkorn University. [In Thai]
WJ Chodzko-Zajko. (2014). ACSM's exercise for older adults. China : Lippincott William & Wilkins.