Guidance Teacher Skills and Strategies for Coping with Student Academic Burnout
Main Article Content
Abstract
This academic article aims to 1) investigate the skills of guidance teachers in addressing student burnout and 2) explore strategies for managing student burnout. The study finds that burnout in students is a consequence of academic stress, leading to physical and emotional exhaustion. When students are unable to manage the stress they face in their studies, they may exhibit behaviors such as social withdrawal, a lack of enthusiasm for learning, working, or participating in various activities. To prevent student burnout, it is crucial to identify preventative measures, remedial actions, or strategies to manage this condition. Guidance teachers must possess certain skills, including 1)counseling skills, 2)using psychological tools skills, and
3) organizing guidance activities skills. These skills enable guidance teachers to effectively manage and prevent burnout in students, helping them to overcome their current challenges and rekindle their motivation for learning. Guidance teachers should apply these skills to drive change in four key areas: 1) school ethos, 2) whole-school organization, 3) pastoral provision, and 4) classroom practice.
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กนกวรรณ ศรีสองเมือง และภาสกร เตวิชพงศ์. (2559). อิทธิพลของความเครียดในการเรียนที่มีต่อภาวะหมดไฟในการเรียนของนักศึกษาแพทย์ชั้นคลินิก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ : บทบาทการเป็นตัวแปรปรับของการรับรู้การสนับสนุนทางสังคม (วิทยานิพนธ์วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.
กุลิสรา จิตรชญาวณิช. (2562). การจัดการเรียนรู้. กรุงเทพฯ: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
กรมจัดหางาน. (2565). วารสารสถานการณ์ตลาดแรงงานในปัจจุบัน ไตรมาสที่ 4 ปี 2565. สืบค้นเมื่อ 15 มิถุนายน 2566, จาก https://www.doe.go.th/prd/download/download_by_pool_file/101088
กอเกษ ต่ายเกิดและคณะ. (2562). ความชุกและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของภาวะหมดไฟ (Burnout syndrome) ในนักศึกษาแพทย์ระดับชั้นพรีคลินิก มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์. ธรรมศาสตร์เวชสาร, 19(2019), https://he02.tci-thaijo.org/index.php/tmj/article/download/243874/165770/
กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา. (2565). คุยเรื่องทิศทางการศึกษาปี 65 กับ ดร.ภูมิศรัณย์ ทองเลี่ยมนาค. สืบค้นเมื่อ 1 กรกฎาคม 2567, จาก https://www.eef.or.th/article-education-direction-2565/
กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา. (2566). สถานการณ์เด็กในวิกฤตหลุดจากระบบการศึกษา เสียงเงียบที่ต้องฟัง ทางออกที่มองเห็น. สืบค้นเมื่อ 1 กรกฎาคม 2567, จาก https://www.eef.or.th/infographic-210623/
ชัยพร พงษ์พิสันต์รัตน์ และภมรพรรณ ยูระยาตร์. (2562). การศึกษาองค์ประกอบของความเหนื่อยหน่ายในการเรียนของนิสิตระดับอุดมศึกษา. วารสารวิชาการและวิจัยสังคมศาสตร์, 14(2), 99-110.
ราชัน ทวีคณะโชติ, อัจฉราพร เมทา และน้ำทิพย์ องอาจวาณิชย์. 2564. การพัฒนาแบบวัดความเหนื่อยหน่ายในการเรียนของนักเรียนชั้นประถมศึกษาตอนปลาย. วารสารสวนสุดนันทาวิชาการและวิจัย,15(2), 10-118.
ลัญฉน์ศักดิ์ อรรฆยากร. (2566). ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes). สืบค้นเมื่อ 30 มิถุนายน 2567, จาก https://www.medparkhospital.com/lifestyles/burnout-syndrome
ธนวัฒน์ มณี และอารยา ผลธัญญา. (2565). รูปแบบความสัมพันธ์เชิงสาเหตุของปัจจัยที่ส่งผลต่อภาวะหมดไฟในการเรียนของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย (วิทยานิพนธ์วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.
ธารารัตน์ พรมสาร, ฐิติภรณ์ อรุณถิน และเบญจมาส มั่นอยู่. (2564). ภาวะหมดไฟทางการเรียนของนิสิตชั้นปีที่ 4 มหาวิทยายาลัยนเรศวร ศึกษาศาสตร์สาร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, 5(3), 1-10.
ทัศนา พุทธประสาท. (2565). “Academic Burnout” เมื่อความร้าวรานของการหมดไฟไม่ได้เกิดแค่ในวัยทำงาน. TheMETTER. สืบค้นเมื่อ 27 มิถุนายน 2567, จาก https://thematter.co/social/acdemic-burnout-is-systematic/191502
นันทกา สุปรียาพร. (2566). สุขภาพจิตโรงเรียน: แนวทางการส่งเสริมสุขภาพจิตวัยรุ่น. วารสารครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 51(1), 1-13.
บุษยารัตน์ จันทร์ประเสริฐ. (2563). การพัฒนาแบบวัดความเหนื่อยหน่ายในการเรียน โดยใช้แองเคอร์ริง วินเยตต์, Veridian E-Journal,Silpakorn University, 12(2), 825-845.
โรงพยาบาลรามคำแหง. (2566). เช็คอาการ คุณเข้าข่ายภาวะหมดไฟ (Burnout) ในการทำงานหรือยัง. สืบค้นเมื่อ 27 มิถุนายน 2567, จาก https://www.ram- hosp.co.th/news_detail/1865
วรินทร์ทิพย์ สายมงคลทิพย์. (2566). รู้จักกับ “Academic Burnout” ภาวะหมดไฟในการเรียน. สืบค้นเมื่อว 27 มิถุนายน 2567, จาก https://www.feedforfuture.co/feed-life/22846/
ศราวุธ สุทธิรัตน์ และคณะ (2565). ภาวะหมดไฟในการเรียนของนักศึกษาเทคนิคการแพทย์ ชั้นปีที่ 3 และ 4มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ. วารสารเทคนิคการแพทย์, 51(2), 8617-8626.
ศิริบูรณ์ สายโกสุม. (2534). กลวิธีการให้คำปรึกษา. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยรามคำแหง.
ศิริวรรณ วณิชวัฒนวรชัย. (2561). การบริหารจัดการชั้นเรียน. วารสารศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร, 16(1), 24-38.
ศุภาวรรณ คงสุวรรณ์. (2562). ใจของเราก็เจ็บป่วยเป็น: สุขภาพจิตและความคิดฆ่าตัวตายของนักเรียนนักศึกษาไทย. สืบค้นเมื่อ 30 มิถุนายน 2567, จาก https://www.the101.world/students-mental-health/
สกล วรเจริญศรี. (2556). การศึกษาคุณลักษณะที่พึ่งประสงค์¬ต่อความสำเร็จในการดำเนินชีวิตของนิสิตปริญญาตรี คณะศึกษาศาสตร์¬ มหาวิทยาลัยศรีนครินทร์วิโรฒ (รายงานการวิจัย). มหาวิทยาลัยศรีนครินทร์วิโรฒ.
สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน. (2559). การให้คำปรึกษา. กรุงเทพฯ: ชุมนุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย.
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. (2566). Burnout ภาวะหมดไฟ. สืบค้นเมื่อ 1 กรกฎาคม 2567, จาก https://www.thaihealth.or.th/?p=341096
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2567). สรุปผลการสำรวจภาวการณ์ทำงานของประชากร เดือนมกราคม 2567. สืบค้นเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2567, จาก https://www.nso.go.th/nsoweb/storage/survey_detail/ 2024/20240227101745_32024.pdf
หลิว เต๋อจิน. (2567). ความสัมพันธ์ระหว่างการเรียนรู้อย่างมีส่วนร่วมกับความเหนื่อยหน่ายในการเรียนของนักศึกษาสาขาวิชาศิลปะภาพพิมพ์ชาวไทย: ทุนทางจิตวิทยา สำหรับการบริหารจัดการทางจิตวิทยา, วารสารสันติศึกษาปริทรรศน์ มจร., 12(2), 606-618.
องค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย. (2565). ปัญหาสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่นกำลังส่งผลร้ายต่อชีวิตและอนาคตของประเทศไทย. สืบค้นเมื่อ 27 มิถุนายน 2567, จาก https://www.unicef.org/thailand/th/การดำเนินงานของยูนิเซฟ
Güngör, A., Sari, H.I. (2022). Effects of Academic Motivation on School Burnout in Turkish College Students. Int J Adv Counselling, 44, 414–431.