Life Development through the Contemplation of Mind

Authors

  • Napapat Ngambutsabongsophin Independent Academic
  • Montree Sirarojjananan Faculty of Liberal Arts, Thammasat University

Keywords:

Mindfulness, Contemplation of Mind, Development of Mind

Abstract

The academic article aims to explain and analyze the development of mind through meditation practice according to the contemplation of mind. The contemplation of mind is a way of meditation that is suitable for urban people who do not have sufficient time to be secluded but still manage to apply the way of practice in daily life. The contemplation of mind is the use of mindfulness and awareness in practice. Mindfulness helps the mind not to get carried away by emotions that are in contact with through eyes, ears, nose, tongue, body, and mind. This is the way of having body and mind to be in the present moment. The contemplation of mind is, therefore, both the training and development of mind in order to develop life well.

References

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. (2561). ข่าวจากหนังสือพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต: กรมสุขภาพจิตเผย คนวัยทำงานในกรุงเทพ 45% ถูกความเครียดขโมยความสุข. สืบค้น 8 มิถุนายน 2564. จาก https://www.dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=28253.

แนบ มหานีรานนท์. (2557). หลักของวิปัสสนาโดยสังเขป และหลักปฏิบัติ 15 ข้อ สำหรับผู้เริ่มเข้ากรรมฐาน. กรุงเทพฯ: บริษัท แอคทีฟ พริ้นท์ จำกัด.

พระธรรมมงคลญาณ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร). (2554). หลักสูตรครูสมาธิ เล่ม 1. พิมพ์ครั้งที่ 7. กรุงเทพฯ: หจก. พิฆณี.

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช. (2553). เรียนธรรมคู่เพื่อรู้ธรรมหนึ่ง. พิมพ์ครั้งที่ 17. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์ธรรมดา.

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช. (2553). เรียนธรรมคู่เพื่อรู้ธรรมหนึ่ง. พิมพ์ครั้งที่ 17. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์ธรรมดา.

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป. อ. ปยุตฺโต). (2554). พุทธธรรม (ฉบับเดิม). พิมพ์ครั้งที่ 11. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์ บริษัท สหธรรมิก จำกัด.

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป. อ. ปยุตฺโต). (2555). พุทธธรรม ฉบับปรับขยาย. พิมพ์ครั้งที่ 32. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์ผลิธัมม์.

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป. อ. ปยุตฺโต). (2556). พจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลศัพท์. พิมพ์ครั้งที่ 21. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์ผลิธัมม์.

พระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ). (ม.ป.ป.) การทำงานเพื่องานการทำหน้าที่คือการปฏิบัติธรรม. กรุงเทพฯ: ธรรมสภา.

พระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ). (ม.ป.ป.). การทำงานเพื่องานการทำหน้าที่คือการปฏิบัติธรรม. สืบค้น 9 สิงหาคม 2564, จากhttps://ebook.lib.ku.ac.th/ebook27/ebook/2016RG0097/#p=14

พระไพศาล วิสาโล. (2562). ธรรมะชนะทุกข์. สมุทรปราการ: ชมรมกัลป์ยาณธรรม.

พุทธทาสภิกขุ. (2554). จิตภาวนา สมาธิเพื่อการพัฒนาจิต. กรุงเทพฯ: สถาบันลือธรรม.

พุทธทาสภิกขุ. (2555). การทำงานนั้นคือการปฏิบัติธรรม. พิมพ์ครั้งที่ 6. กรุงเทพฯ: หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ.

พุทธทาสภิกขุ. (2555). การทำงานนั้นคือการปฏิบัติธรรม. สืบค้น 8 สิงหาคม 2564. จาก http://library.mod.go.th/ebook/359305

มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. (2539). พระไตรปิฎกภาษาไทย ฉบับมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์. (2561). คู่มือชีวิต. พิมพ์ครั้งที่ 42. กรุงเทพฯ: บริษัท พิมพ์สวย จำกัด.

สันตินันท์ (หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช). (2552). ดูจิตปีแรก. พิมพ์ครั้งที่ 3. สมุทรสาคร: บริษัท ยูไนเต็ด โปรดักชั่น เพรส จำกัด.

หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน. (2556). สมาธิภาวนากับหลวงตามหาบัว. พิมพ์ครั้งที่ 2. กรุงเทพฯ: บริษัท ไซเบอร์พริ้นท์ จำกัด.

Downloads

Published

2022-06-17

How to Cite

Ngambutsabongsophin, N., & Sirarojjananan, M. (2022). Life Development through the Contemplation of Mind. PANIDHANA JOURNAL, 18(1), 169–186. retrieved from https://so05.tci-thaijo.org/index.php/panidhana/article/view/253911